Регулярная гигиена полости рта является самым надежным способом сохранения здоровья зубов и предотвращения появления кариеса, разрушения эмали и воспаления десен.
Ежедневные гигиенические процедуры — это настолько привычный ритуал, что многие часто забывают о его важности.
Для того чтобы уход за ротовой полостью был действительно эффективным, необходимо следовать нескольким простым правилам.
Чистить зубы необходимо не менее двух раз в день, а в идеале — после каждого приема пищи. Движения щетки должны быть направлены от десен вдоль внешней или внутренней поверхности зубов по направлению к их режущему краю. Движения поперек зубов могут постепенно приводить к истончению эмали.
В гигиенических целях рекомендуется чистить зубы в одной последовательности и равномерном темпе.
Зубные щетки необходимо менять не реже, чем раз в 3 месяца. Это связано с тем, что на поверхности щетины остаются патогенные бактерии, которые во время каждой процедуры вновь переносятся в ротовую полость и могут вызывать воспаления.
Даже при отсутствии зубной боли или других неприятных симптомов рекомендуется посещать стоматологическую клинику не реже 1 раза в год.
Врач проведет профилактический осмотр и при необходимости назначит необходимые гигиенические или лечебные процедуры.
Самое простое и всем известное гигиеническое средство, которое используется для удаления частиц пищи и удаления образовавшегося на зубах налета.
Зубные щетки различаются по форме, типу щетины и жесткости, которые подбираются с учетом состояния зубов и десен.
Используется для удаления пищи из межзубного пространства. Зубные нити различаются по количеству волокон и форме поперечного сечения. Эти средством необходимо пользоваться осторожно, чтобы случайно не повредить десны у корней зубов.
Средство используется для гигиенической обработки, профилактики или лечения различных заболеваний полости рта.
Зубная паста или гель подбирается индивидуально в зависимости от состояния зубов и десен и желаемого эффекта (устранение неприятного запаха, снижение чувствительности зубов, отбеливание и т.д.).
Жидкие средства используются для очищения ротовой полости от кусочков пищи, устранения неприятного запаха, нормализации кислотно-щелочного баланса и профилактики различных заболеваний.
Состав ополаскивателя подбирается с учетом состояния зубов и десен.